Zet jouw gezondheid weer in het zonnetje

Voeding hoort je energie te geven, niet voor extra stress te zorgen. Met wetenschappelijke kennis en praktische begeleiding help ik je gezonde gewoontes op te bouwen die passen bij jouw leven.

1:1 diëtist begeleiding

Persoonlijke voedingsbegeleiding, afgestemd op jouw lichaam, leefstijl en doelen. Met of zonder verwijzing van de huisarts.

Heb je een gezondheidsklacht, een medische vraag rondom voeding of wil je gericht werken aan je eetpatroon? Als diëtist help ik je met persoonlijk advies dat past bij jouw lichaam, situatie en doelen.

Voor jou als je:

  • Gezond wilt afvallen, aankomen of een regelmatig eetpatroon wilt opbouwen

  • Last hebt van cholesterol, bloeddruk, (pre)diabetes of maag-/darmklachten

  • Voedingsadvies nodig hebt bij een allergie, intolerantie of medische aandoening

  • Voedingsbegeleiding nodig hebt rondom een operatie, ziekte of herstelproces

Zo ziet het traject eruit:

  1. Intake (60 min) — we brengen samen jouw situatie, leefstijl en hulpvraag in kaart

  2. Persoonlijk advies — binnen 1-3 werkdagen ontvang je jouw advies, recepten en tips in je eigen online portaal

  3. Aan de slag — na 2-4 weken bespreken we je voortgang in een vervolgconsult

  4. Blijvende begeleiding — vervolgconsulten op jouw tempo (bijv. elke 4-8 weken), tot je zelfstandig verder kunt

  5. Tussendoor — contact via WhatsApp voor vragen tussen de consulten door

Praktisch

  • De consulten vinden volledig online plaats

  • Je krijgt je eigen portaal met je persoonlijke advies, recepten en tips

  • Mogelijk vergoed vanuit je basisverzekering (maximaal 3 uur per jaar)

Klaar voor verandering?

Klaar om de zon weer terug te brengen in je gezondheid? Laat je gegevens achter en ik neem graag contact met je op om te bespreken wat ik voor jou kan betekenen.